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手腳冰涼的調(diào)理方法

患者：男，20歲

病情描述:
手腳冰涼的調(diào)理方法

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陳玉靜副主任醫(yī)師去掛號: 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

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脾虛腎虛怎么調(diào)理

脾虛腎虛常常也被叫做脾腎兩虛、脾腎氣虛或脾腎陽虛，都屬于脾虛腎虛的范疇，那么脾虛腎虛常常會有以下癥狀。比如食少納呆、乏力倦怠、四肢無力酸軟、腰膝酸軟、小便清長、大便溏泄、月經(jīng)遲發(fā)、月經(jīng)延期等等。主要在生活起居、飲食、藥物幾個方面加以調(diào)理。生活方面，每天要保證充足的睡眠，然后按時按點早中午飯都吃，尤其是現(xiàn)代人容易不吃早飯，時間長了容易造成脾虛，脾虛時間長了又會導(dǎo)致腎虛。食物方面我們可以用粥來調(diào)理，比如山藥、蓮子、蓮藕、黑芝麻、薏仁、芡實、龍眼肉等等，都可以煮到粥里去調(diào)養(yǎng)脾胃，起到健脾益腎的作用。那關(guān)于藥物方面，脾虛有理中丸、附子理中丸、四君子丸、六君子丸等等，腎虛有金匱腎氣丸、濟生腎氣丸、等等。

語音時長 01:51

65303次收聽 2018-04-11
胃潰瘍吃什么好
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胃潰瘍的患者在飲食當中首先應(yīng)該注意飲食規(guī)律、注意飲食搭配。可根據(jù)潰瘍面的大小，選擇一些容易消化的食物。比如說一些發(fā)酵的主食，饅頭、包子、花卷、發(fā)面餅、發(fā)糕等。另外還要嚴格控制高糖類食物攝入。那么對于胃潰瘍的人，還可以經(jīng)常喝一點蔬菜汁，比如紫甘藍或者是圓白菜幫助潰瘍的愈合。

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慢性結(jié)腸炎的癥狀有很多，輕度的人起病比較慢，癥狀也比較輕，通常腹瀉與便秘的情況一起存在。而中型的人，腹瀉的次數(shù)在每天5-6次。重度的人，腹瀉次數(shù)在10多次以上，身體會消瘦，會乏力，伴隨失眠的現(xiàn)象，需要及時治療。

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