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吃什么可以不犯困嗎

患者：女，26歲

病情描述:
吃什么可以不犯困嗎

共1個回答

朱陵群主任醫(yī)師去掛號: 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

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為什么癡呆病人需要早診斷早治療
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癡呆分原發(fā)性癡呆和繼發(fā)性癡呆。原發(fā)性癡呆多半是大腦萎縮引起，繼發(fā)性癡呆多是腦血管病、腦梗塞等疾病引起。如果身邊的老人出現(xiàn)明顯的遺忘、性格變化，一定要到醫(yī)院治療，因為有些導(dǎo)致癡呆的疾病可以治療，要做到早診斷早治療。有很多疾病都有其發(fā)生和發(fā)展的過程，有些疾病早診斷早治療有效，而晚期治療，常常是徒勞。老年癡呆就是這樣的一種疾病，對于癡呆病人需要早診斷早治療。對于老年癡呆的治療，雖然至今還沒有突破性進(jìn)展，但正在研制、開發(fā)，并且已應(yīng)用的新藥，對某些早期的病人有幫助。另外，對于這種疾病，要采取綜合治療，并加強(qiáng)護(hù)理。對于老年癡呆病人，除中西藥治療以外，對于患者的心理治療、日常護(hù)理、智力訓(xùn)練及社會關(guān)懷等方面，也不可忽視。

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如何預(yù)防老年癡呆
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預(yù)防老年癡呆，心情要樂觀，不要老考慮負(fù)面的事情，平時要注意保護(hù)腦子。繼發(fā)性癡呆一大原因是腦血管病，所以要控制好血壓，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意減肥，控制體重。抽煙的人容易得腦血管病，要注意保持良好的生活習(xí)慣，少抽煙喝酒。另外，要均衡飲食，避免攝入過量的鹽及動物內(nèi)臟，食鹽攝入量每天應(yīng)控制在10g以下。要適度運(yùn)動，保持腰部和腳的力量，手部的動作也很重要。經(jīng)常做一些復(fù)雜、精細(xì)的手工，會促進(jìn)大腦活力。也可以寫日記、演奏樂器、繪畫等，這些都有預(yù)防老年癡呆的作用。此外，小心不要摔倒，頭部受傷后，也會導(dǎo)致癡呆。因此，老年人應(yīng)該在必要時使用拐杖。平時對事物要保持高度的興趣和好奇心，可增加注意力，防止記憶喪失，預(yù)防老年癡呆。也要注意保持良好的人際關(guān)系，多和朋友溝通交流。

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頭部震顫一般多見什么疾病
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頭部的震顫一個是特發(fā)性震顫，也叫良性震顫，第二個是肌張力障礙性的震顫。總的來說要通過一些線索和專業(yè)人士面診以后，進(jìn)一步去確定。頭部的震顫很多人會認(rèn)為是帕金森的震顫，其實帕金森的震顫很少出現(xiàn)整個頭部的震顫，它可以有下頜的震顫。

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