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腸胃不好可以多吃哪些食物呢

患者:男,25歲

病情描述:
腸胃不好可以多吃哪些食物呢
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃不好可以增加飲食中纖維的攝取量;主食不要過于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧,每天要吃一定量的蔬菜與水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。
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