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吃飯吃幾分飽可以怎樣減肥

患者:男,30歲

病情描述:
吃飯吃幾分飽可以怎樣減肥
共1個回答
李廣學 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
吃飯吃一般在六分飽可以達到一定的減肥效果。在吃飯時要盡量避免過度飲食,若是飲食量攝入過多就有可能會導致脂肪出現(xiàn)嚴重的堆積現(xiàn)象,且還可能會導致身體比較肥胖的狀態(tài),所以在吃飯時要保持在六分飽的狀態(tài)才有利于瘦身和減肥。身體肥胖較為嚴重的那種,可以通過激光溶脂手術的方法來治療,能在短時間內達到瘦身的效果和目的。
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