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鼾癥手術(shù)后怎么保持不再復(fù)發(fā)

患者:男,37歲

病情描述:
鼾癥手術(shù)后怎么保持不再復(fù)發(fā)
共1個回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
1.養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣:患者術(shù)后需要糾正不良的睡眠習(xí)慣,盡量保持側(cè)臥位睡眠,能夠避免仰臥位睡覺的時候舌、軟腭后墜,也可以在后背放置軟墊。同時,需要保持睡眠環(huán)境的舒適和溫馨,溫濕度適中,避免熬夜和勞累,規(guī)律作息,保證每天有充足的睡眠。
2.保持情緒穩(wěn)定:同時,需要調(diào)整心態(tài),正確認識疾病,保持心情的愉悅,避免焦慮、緊張的情緒,以免神經(jīng)長時間處于緊繃的狀態(tài)。
3.調(diào)整飲食:飲食上則需保持營養(yǎng)均衡,多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,切記保持飲食的清淡。
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