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血糖高吃什么營養(yǎng)品

患者:女,34歲

病情描述:
我自己的血糖比較高,想要通過吃一些營養(yǎng)豐富的食物能補(bǔ)充營養(yǎng),血糖高吃什么營養(yǎng)品?
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
血糖高可以選擇一些高纖維素的食物,通常包括燕麥以及蕎麥等,也可以選擇一些高粱和綠豆以及黑豆等。選擇一些低糖的飲食可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng),還可以避免血糖偏高,血糖偏高會(huì)造成患者出現(xiàn)多飲多尿以及體重下降的癥狀,在日常生活中也可以適當(dāng)吃一些楊桃,里面的熱量不是特別多,但是水分比較多,可以起到解渴以及清熱解毒的作用。
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