怎樣鍛煉不傷膝蓋
患者：男，26歲
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- 王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出手術(shù)后復(fù)發(fā)了怎么辦
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)，首先要注意復(fù)發(fā)的時間。其次，可以通過核磁或者CT觀察復(fù)發(fā)突出的椎間盤大小。如果是明顯壓著脊髓、馬尾或者壓著神經(jīng)根等非常明顯的情況，也要及時手術(shù)。因為神經(jīng)壓久之后，恢復(fù)起來非常困難。如果很輕或者下肢癥狀不明顯，只是腰疼，可以以臥床休息為主，再配合其他一些保守治療。 保守治療是綜合治療，不是單純某一種治療，大部分還是能康復(fù)。腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)如果嚴(yán)重要及時手術(shù)，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，還是以臥床休息為主，配合保守治療，大部分可以康復(fù)。57298次播放 2018-09-28
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
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糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進(jìn)行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護(hù)，避免造成傷口，否則截止的風(fēng)險就很大。58922次播放 2018-06-28
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手麻是什么原因引起的
手麻其實是很常見的一種癥狀，如果是因為壓迫到了手部，導(dǎo)致的發(fā)麻，癥狀很快就會緩解。但如果說手麻的癥狀，一直持續(xù)，或者是經(jīng)常感覺手麻，就有可能是某些疾病導(dǎo)致，常見的就是頸椎病，神經(jīng)卡壓癥，中風(fēng)，神經(jīng)炎以及慢性酒精中毒。
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腰椎間盤突出癥的類型有什么
腰椎間盤突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導(dǎo)致馬尾神經(jīng)癥狀。語音時長 02:0061022次收聽 2018-09-07 -
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長時間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
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糖尿病足術(shù)后如何快速恢復(fù)
糖尿病足的手術(shù)后的恢復(fù)，關(guān)鍵還是要控制好血糖還有血壓以及血脂和戒煙等，同時還要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，局部穿戴糖尿病足鞋，避免局部的壓迫，使傷口更好的愈合，保證傷口的完整性，避免傷口進(jìn)一步擴(kuò)大進(jìn)一步感染。51443次播放 2018-06-28
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筋膜炎可以怎么治療
筋膜炎是慢性積累性的損傷，出現(xiàn)筋膜局部的無菌性炎癥。首先要改掉不良習(xí)慣，維持良好的坐姿、站姿，這是預(yù)防發(fā)生和治療的前提。當(dāng)疼痛明顯時，局部的按摩、烤電理療，效果較好。局部也可以選擇封閉治療，針刀治療等。語音時長 01:0660656次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽
練瑜伽對于腰椎間盤突出癥的病人是非常合適的運(yùn)動。但是需要注意幾個問題：急性發(fā)作時避免一切運(yùn)動；緩解期時，鍛煉的強(qiáng)度得由弱到強(qiáng)，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽動作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。語音時長 01:2254518次收聽 2018-09-07 -
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
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腰椎間盤突出癥病人天天做理療好嗎
患有腰椎間盤突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。 在急性期的時候，需要每天進(jìn)行理療，每天進(jìn)行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進(jìn)炎癥的吸收。在緩解期的時候，可以逐漸將間隔拉長，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。 對于患有腰椎間盤突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進(jìn)行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤突出癥的患者，通過保守治療3至6個月以上，癥狀沒有緩解，或者是又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。 在平時的時候，應(yīng)該注意盡量少做彎腰的動作，并且需要注意上下床的動作，可以配合進(jìn)行腰背肌的鍛煉。這樣對一些病人有效，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。54634次播放 2018-09-06
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股骨骨折手術(shù)后多久能恢復(fù)
股骨骨折手術(shù)后大約三個月可以恢復(fù)。 股骨骨折和所有骨骼的骨折恢復(fù)時間都一致。骨骼的骨折的恢復(fù)時期大概是三個月，三個月時，X光片可以看到有明顯的骨痂生長，和骨小梁穿過骨折線生長。但是因為現(xiàn)在隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)材料的進(jìn)步，很多病人可以做到術(shù)后不久便活動下肢，扶拐下地部分負(fù)重。66506次播放 2018-09-28
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什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個是尺骨，一個是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠(yuǎn)端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
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糖尿病足必須截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢，通過有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會截肢，反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會出現(xiàn)截肢的可能，經(jīng)過控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。語音時長 01:2448147次收聽 2018-06-28 -
怎么確定是否患有骨髓瘤
多發(fā)性骨髓瘤是一個單克隆漿細(xì)胞在骨髓中浸潤的一種疾病，會造成多臟器的損傷。所以在診斷時，第一、要查看骨髓里的漿細(xì)胞是否大于10%，第二、患者有靶器官損傷癥狀之一，如貧血、腎衰、高鈣血癥、骨痛就可以診斷為多發(fā)性骨髓瘤。語音時長 01:3760028次收聽 2018-04-23
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如何讓眼周圍變緊致
眼周皮膚緊致可通過日常護(hù)理、物理治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善，主要方法有規(guī)律作息、眼部按摩、射頻治療、注射填充、手術(shù)提升等。眼周松弛可能與年齡增長、紫外線損傷、膠原流失等因素相關(guān)，需結(jié)合個體情況選擇干預(yù)措施。1、規(guī)律作息保證...0次瀏覽 2025-08-12
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男的內(nèi)痔瘡初期癥狀有哪些
男性內(nèi)痔初期癥狀主要有便血、肛門瘙癢、肛門墜脹感、排便不適、痔核脫出等。內(nèi)痔是肛管靜脈叢曲張形成的柔軟靜脈團(tuán)，早期癥狀通常較輕，但可能逐漸加重。1、便血內(nèi)痔初期便血多為無痛性，血液呈鮮紅色，附著于糞便表面或便后滴血。出血...0次瀏覽 2025-08-12
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病毒性腸炎吃頭孢有用嗎
病毒性腸炎吃頭孢通常沒有用。病毒性腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒等引起，頭孢類抗生素針對細(xì)菌感染，對病毒無效。盲目使用頭孢可能破壞腸道菌群平衡，甚至加重腹瀉癥狀。病毒性腸炎的治療以對癥支持為主。輕度腹瀉可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水...0次瀏覽 2025-08-12
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胳膊里面有個硬包塊兒
胳膊里面有個硬包塊可能是皮下脂肪瘤、表皮囊腫、纖維瘤、淋巴結(jié)腫大或腱鞘囊腫等引起的。硬包塊可能與遺傳因素、局部外傷、慢性炎癥刺激、代謝異?；蚋腥镜纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為局部無痛性腫塊、活動度差、質(zhì)地堅硬等癥狀。建議及時就醫(yī)...
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嗓子很痛咽口水都痛怎么辦
嗓子很痛咽口水都痛可通過多喝水、含服潤喉片、使用抗生素、霧化治療、手術(shù)引流等方式緩解。嗓子很痛咽口水都痛通常由咽喉炎、扁桃體炎、咽喉潰瘍、會厭炎、咽喉腫瘤等原因引起。1、多喝水適量飲用溫水有助于緩解咽喉黏膜干燥，每日分次...0次瀏覽 2025-08-12
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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打髖人字石膏后如何生活
打髖人字石膏后可通過調(diào)整起居習(xí)慣、使用輔助工具、保持皮膚清潔、合理飲食、定期復(fù)查等方式適應(yīng)生活。髖人字石膏多用于股骨骨折、髖關(guān)節(jié)脫位等疾病的固定治療，需特別注意防跌倒和皮膚護(hù)理。1、調(diào)整起居習(xí)慣臥床時需保持石膏干燥，避免...0次瀏覽 2025-08-12
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女性背部疼痛的原因
女性背部疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等原因引起。背部疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、僵硬、活動受限等癥狀，嚴(yán)重時可能伴隨下肢麻木或排尿異常。1、肌肉勞損長時間保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致背...0次瀏覽 2025-08-12
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瞼腺炎有什么癥狀
瞼腺炎通常表現(xiàn)為眼瞼紅腫、疼痛、硬結(jié)、膿點形成等癥狀。瞼腺炎是眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，主要由金黃色葡萄球菌感染引起，可分為外瞼腺炎和內(nèi)瞼腺炎兩種類型。1、眼瞼紅腫瞼腺炎早期癥狀為眼瞼局部紅腫，觸摸時有明顯壓痛。紅腫范圍...0次瀏覽 2025-08-12
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復(fù)視掛眼科什么方面
復(fù)視患者就診眼科時需重點排查屈光不正、眼肌麻痹、斜視、晶狀體脫位及神經(jīng)系統(tǒng)病變。復(fù)視可能由眼外肌功能障礙、屈光系統(tǒng)異常或神經(jīng)傳導(dǎo)問題引起，建議盡早就醫(yī)明確病因。1、屈光不正近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時可能引發(fā)雙眼成像清晰度差...0次瀏覽 2025-08-12
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寶寶舌苔白咳嗽怎么辦
寶寶舌苔白咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持口腔清潔、適當(dāng)增加飲水量、使用藥物、霧化治療等方式緩解。寶寶舌苔白咳嗽通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、口腔感染、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流等原因引起。1、調(diào)整飲食家長需注意寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，避免過甜...0次瀏覽 2025-08-12
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成人急性腸胃炎有哪些癥狀
成人急性胃腸炎主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、脫水等癥狀。急性胃腸炎通常由病毒、細(xì)菌感染或食物中毒等因素導(dǎo)致，需根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。1、腹痛腹痛是急性胃腸炎的常見癥狀，多表現(xiàn)為中上腹或臍周陣發(fā)性絞痛，可能伴隨腸鳴音...0次瀏覽 2025-08-12
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抑郁癥發(fā)病如何自救
抑郁癥發(fā)病可通過自我調(diào)節(jié)、心理干預(yù)、社會支持、適度運(yùn)動、藥物輔助等方式自救。抑郁癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自殺傾向等癥狀。1...0次瀏覽 2025-08-12
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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孕婦腸道痙攣怎么緩解疼痛呢
孕婦腸道痙攣可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、適當(dāng)活動、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解疼痛。腸道痙攣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸道感染、精神緊張等因素有關(guān)。1、熱敷腹部用溫?zé)崦砘驘崴笥谙赂共?，溫度控制?...0次瀏覽 2025-08-12
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對肝有害的食物有哪些
對肝有害的食物主要有高脂食物、高糖食物、霉變食物、酒精類飲品以及高鹽食物等。長期過量攝入這些食物可能增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)脂肪肝、肝硬化等疾病。1、高脂食物油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等含有大量飽和脂肪酸，過量攝入會導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-08-12
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嬰兒黃疸吃茵梔黃幾天能好
嬰兒黃疸服用茵梔黃顆粒的見效時間一般為3-7天，具體效果與黃疸類型、嚴(yán)重程度及個體差異有關(guān)。茵梔黃顆粒主要用于治療新生兒病理性黃疸，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。生理性黃疸通常無需藥物干預(yù)，7-10天可自行消退。若黃疸由母乳喂養(yǎng)不...0次瀏覽 2025-08-12
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骨折后為什么筋會繃得疼
骨折后筋繃得疼通常與局部軟組織損傷、炎癥反應(yīng)及肌肉保護(hù)性痙攣有關(guān)。骨折發(fā)生時可能伴隨韌帶、肌腱或肌肉的牽拉傷，導(dǎo)致局部充血水腫和神經(jīng)刺激，引發(fā)疼痛和緊繃感。1、軟組織損傷骨折瞬間的暴力作用常導(dǎo)致周圍韌帶、肌腱或筋膜撕裂。...0次瀏覽 2025-08-12
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為啥銀屑病快好了又有新的
銀屑病快好了又出現(xiàn)新皮損可能與治療不徹底、免疫調(diào)節(jié)異常、皮膚屏障受損、外界刺激誘發(fā)、藥物依賴反彈等因素有關(guān)。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，其特征為反復(fù)發(fā)作的紅色斑塊伴銀白色鱗屑，需長期規(guī)范管理。1、治療不徹底部分患者皮損...0次瀏覽 2025-08-12
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壺腹癌淋巴轉(zhuǎn)移怎么辦能治好嗎
壺腹癌淋巴轉(zhuǎn)移可通過手術(shù)切除、化療、放療、靶向治療、免疫治療等方式治療。壺腹癌淋巴轉(zhuǎn)移通常由腫瘤細(xì)胞通過淋巴系統(tǒng)擴(kuò)散引起，表現(xiàn)為淋巴結(jié)腫大、腹痛、黃疸等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。1、手術(shù)切除壺腹...0次瀏覽 2025-08-12
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寶寶起床哮喘怎么辦
寶寶起床哮喘可通過保持環(huán)境清潔、避免接觸過敏原、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整睡姿、定期復(fù)查等方式緩解。哮喘可能與遺傳因素、過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、喘息、胸悶、呼吸急促、夜間癥狀加重...0次瀏覽 2025-08-12
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膽管有個小息肉需要手術(shù)嗎
膽管小息肉通常無須立即手術(shù)，多數(shù)情況下建議定期復(fù)查觀察變化。膽管息肉的處理方式主要有定期超聲監(jiān)測、內(nèi)鏡評估、血液腫瘤標(biāo)志物檢查、磁共振胰膽管造影、手術(shù)干預(yù)評估。1、定期超聲監(jiān)測對于直徑小于5毫米且無臨床癥狀的膽管息肉，每...0次瀏覽 2025-08-12
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熊膽粉的功效主要是什么
咽喉腫痛是需要正確處理的疾病，有許多藥物可以幫助病人。比如有些患者已經(jīng)需要使用熊膽粉進(jìn)行治療，目前很多醫(yī)院和藥店都可以買到。有些朋友可能不知道，在用藥之前還是需要了解藥物的功效的。那么，熊膽粉的功效主要是什么呢?熊膽粉的功能主治是清熱，平肝，明目。用于驚風(fēng)抽搐4585次瀏覽
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得膚寶一般多久用藥一次
銀屑病是屬于相對頑固的一種疾病，其發(fā)病率也是相對比較高的患者，要選擇正確的方法來積極的進(jìn)行治療，平時生活中更要注意做好護(hù)理工作，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，做好相關(guān)的調(diào)理措施，那么得膚寶一般多久用藥一次?得膚寶用法用量:每天一次用于受累皮膚。推薦4周為一個療程4706次瀏覽
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根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎
生活中影響我們健康的疾病相對比較多，相信大家也都一定了解，腰椎病屬于比較常見的一種疾病，主要是由于長期腰部得不到良好的護(hù)理，造成了一種疾病，給患者的身體帶來了影響，會造成患者出現(xiàn)彎腰困難，甚至發(fā)生癱瘓的情況，那么根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎?患者在服4508次瀏覽
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樂友治療抑郁癥嗎？早上吃還是晚上吃
現(xiàn)在的人都有很大的壓力和負(fù)擔(dān)，尤其是房貸車貸的出現(xiàn)，讓人們覺得非常的糟糕，經(jīng)常性會覺得透不過氣來，有的人就會出現(xiàn)抑郁的情況，但精神抑郁沒有得到良好的調(diào)理之后，可能就會引發(fā)抑郁癥的出現(xiàn)，那么樂友治療抑郁癥嗎，早上吃還是晚上吃?樂友治療各種類型的抑郁癥。樂友用法是4462次瀏覽
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特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經(jīng)成為一種嚴(yán)重的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這個問題，大家要根據(jù)自己的實際情況嚴(yán)格分析判斷，減少這種疾病對患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯(lián)合其它抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，用于治療人類免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人4442次瀏覽
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