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體寒喝什么茶好

患者:女,40歲

病情描述:
體寒喝什么茶好
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
體寒的人適合喝發(fā)酵過(guò)的茶和花茶,可以根據(jù)不同季節(jié)選擇茶葉種類。發(fā)酵茶性質(zhì)會(huì)從原來(lái)的涼性變?yōu)闇匦?,更適宜體寒者飲用如紅茶、普洱茶等,茶味溫和、溫胃暖身,可在一定程度上幫助體寒者改善體質(zhì)。紅茶中富含鈣、磷、鎂等多種身體所需的元素,以及多種氨基酸,具有暖胃止瀉之功。普洱茶富含紅茶素、黃茶素及維生素等,可保護(hù)腸黏膜,通便利尿。花茶根據(jù)不同花朵的藥用價(jià)值可選擇溫補(bǔ)陽(yáng)氣類的花制成茶飲,如茉莉花茶和桂花茶可理氣溫中,溫補(bǔ)陽(yáng)氣之功。
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