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來(lái)姨媽可是吃甘蔗嗎

患者:女,24歲

病情描述:
來(lái)了姨媽,沒(méi)覺(jué)得不舒服,可以吃甘蔗嗎?
共1個(gè)回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 婦科
來(lái)月經(jīng)可以適量吃甘蔗,甘蔗性平味甘,具有健脾開(kāi)胃、理氣潤(rùn)腸以及除煩止渴等功效,適量食用能緩解經(jīng)期情緒煩躁、便秘等不適癥狀。甘蔗中還富含氨基酸以及鈣離子,有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力免疫力,改善經(jīng)期抵抗力下降的問(wèn)題。不過(guò)甘蔗中的糖分含量比較高,如果進(jìn)食量過(guò)多,易造成身體發(fā)胖以及血糖升高。
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