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花菜有哪些作用和功效

患者:男,30歲

病情描述:
花菜有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 治未病中心
花菜沒(méi)有藥物功效,但有為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、維持正常生理功能等作用。花菜是日常生活中常見(jiàn)的一種蔬菜,其富含多種礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物及水分。通常花菜沒(méi)有藥物功效,所以不能通過(guò)食用花菜方式達(dá)到治療疾病或緩解機(jī)體不適癥狀等功效。若人群適量吃花菜,通常能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠維持正常的生理功能等。通?;ú说哪芰吭?07KJ左右,所以減肥人群可以適當(dāng)增加花菜的攝入量,但應(yīng)避免單一飲食。
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