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春季吃什么對(duì)肝好?

患者:男,30歲

病情描述:
春季吃什么對(duì)肝好?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
春季的時(shí)候可以多吃豆制品能補(bǔ)肝護(hù)肝。日常生活中護(hù)肝的食物分別有豆制品,如豆腐、豆?jié){、豆皮等,奶制品也有護(hù)肝的功效,如酸奶、牛奶、奶酪等,部分人群也可以通過(guò)多攝入新鮮的蔬菜可以補(bǔ)肝護(hù)肝,如紫菜、紫甘藍(lán)、大蒜、白菜、胡蘿卜等,深海魚(yú)類(lèi)也可以補(bǔ)肝,如鱸魚(yú)、鯧魚(yú)、鯽魚(yú)等,慢性肝炎患者可以多攝入以上的食物,但也需要定時(shí)前往醫(yī)院復(fù)查。
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