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怎么提高勃起硬度和持久度

患者:男,21歲

病情描述:
怎么提高勃起硬度和持久度
共1個回答
周巖 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 泌尿外科
1.一般措施:男性在日常生活中,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免長期勞累,保證充足的睡眠時間。固定性伴侶,切勿頻繁性交或手淫,保持局部清潔干凈,以免感染。適當(dāng)進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。飲食上,多吃富含維生素蛋白質(zhì)的食物,如蘋果、草莓、牛奶、牛肉等,均有助于提高勃起硬度和持久度。
2.藥物治療:部分男性還可以結(jié)合自身情況,以及個人需求在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療,如口服西地那非、伐地那非、他達拉非等磷酸二酯酶5抑制劑,從而提高勃起硬度和持久度。
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