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女人氣血不足適合吃什么食物調(diào)理

患者:女,22歲

病情描述:
女人氣血不足適合吃什么食物調(diào)理
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
氣血不足中醫(yī)上講引起多是由于飲食和作息不規(guī)律、久病慢病、情致所傷、先天因素、過多勞累、年老體弱等原因引起的。氣血不足可以多吃些動物肝臟、瘦肉、魚類、大棗、胡蘿卜、豆制品等食物,不要吃辛辣和生冷類的東西。另外還可以通過服用些益氣養(yǎng)血的中成藥或者是中藥來進行治療。
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