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兩片安眠藥可以睡多久以讓人熟睡嗎

患者:女,22歲

病情描述:
兩片安眠藥可以睡多久以讓人熟睡嗎
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
吃兩片安眠藥具體的睡眠時(shí)間要根據(jù)個(gè)人的具體情況來看,一般來說睡眠時(shí)間在4~20小時(shí)之間,服用安眠藥能夠有助于改善睡眠的質(zhì)量,但是要注意不能長期吃,否則可能會產(chǎn)生依賴性,最好等醫(yī)囑按時(shí)按量服用藥物,平時(shí)還要注意做好個(gè)人的護(hù)理工作,提高自身的睡眠質(zhì)量,明晚在睡前可以喝杯溫牛奶或者用溫水泡腳,有助于促進(jìn)睡眠。
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