美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

喝奶茶失眠怎么緩解

患者:男,37歲

病情描述:
喝奶茶失眠怎么緩解
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
喝奶茶失眠可以通過泡腳和飲用牛奶等方式緩解。很多奶茶里面含有一定量的咖啡因,如果喝了奶茶以后,可能會(huì)使大腦的神經(jīng)元受到刺激而出現(xiàn)興奮,就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。喝奶茶失眠時(shí),患者可以用熱水泡腳20分鐘,能夠緩解情緒,加強(qiáng)血液的循環(huán),減輕咖啡因的刺激作用幫助入睡。喝完奶茶以后,如果在適量服用熱牛奶,也有舒緩心情幫助入睡的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>