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蘋果有助于消化嗎

患者:男,34歲

病情描述:
蘋果有助于消化嗎
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科
蘋果有一定的助消化作用。蘋果是比較大眾化的水果,富含維生素和蘋果酸,能夠起到生津潤肺和有助于消化的作用。蘋果最好在吃完飯后食用一方面可以減少對胃的刺激,另一方面吃完飯后食用適量的蘋果,有助于幫助食物的消化吸收。蘿卜等其他新鮮的蔬果對于調節(jié)腸胃蠕動,幫助消化也有很好的幫助作用。
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