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吃哪些食物有助緩解女性宮寒呢？

患者：女，35歲

病情描述:
這兩個(gè)月每次來(lái)月經(jīng)，小腹都很難受，醫(yī)生說(shuō)是宮寒造成的，想知道吃哪些食物可以緩呢？
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
宮寒可以吃：地黃煮酒、兩地膏、烏骨雞湯、歸地?zé)蛉?、生化蜜膏、枸杞燉羊肉、宮寒可以在平時(shí)多多暖宮，飲食中多吃一些有助補(bǔ)氣養(yǎng)血暖身體的食物。此外，還可借助中藥來(lái)調(diào)理身體，建議食用當(dāng)歸、人參、阿膠等中藥來(lái)暖宮補(bǔ)血，這樣既可暖宮，同時(shí)又可美容養(yǎng)顏。
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