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如何緩解乳糖不耐癥狀

患者：女，35歲

病情描述:
我平時(shí)一喝奶就有拉肚子的情況，去醫(yī)院檢查是乳糖不耐，如何緩解乳糖不耐癥狀？
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
緩解乳糖不耐癥狀的方法有：第一，補(bǔ)充乳糖酶。增加乳糖酶可以充分的分解乳糖，有助于緩解乳糖不耐的情況。因?yàn)轶w內(nèi)缺乏乳糖酶，造成乳糖不耐。第二，可以選擇飲用不含乳糖的奶制品，就可以避免乳糖不耐的情況。第三，不要空腹喝奶。空腹飲奶會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，引發(fā)腹瀉，可以先食用一些東西，再適當(dāng)喝奶，也可以緩解乳奶不耐的情況。
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