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長期便秘吃什么水果好

患者:男,40歲

病情描述:
長期便秘吃什么水果好
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
先應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),進食一些含有油脂及富含膳食纖維的食物。多進食一些水果和蔬菜,水果可以進食如香蕉、蘋果、梨等。同時養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,日排便1到2次,定時排便,逐漸形成規(guī)律的便意及排便習(xí)慣,平時便秘可服用一些潤腸通便的藥物。
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