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血糖5.9吃什么比較好

患者:男,34歲

病情描述:
我懷疑自己出現(xiàn)了糖尿病,測量血糖以后是5.9,血糖5.9吃什么比較好?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖5.9mmol/L可以多吃一些清淡的食品,比如火龍果、酸奶或者是芹菜、苦瓜等這些食物含糖量比較低,而且對血糖可以起到調(diào)理的效果。測量血糖5.9mmol/L說明已經(jīng)臨近于糖尿病,可能是由于身體過度肥胖或者飲食沒有節(jié)制的原因,需要隨時(shí)測量血糖的變化,同時(shí)還要調(diào)整好個(gè)人的飲食,也可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,控制好個(gè)人的體重。
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