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早泄如何自我處理

患者:男,26歲

病情描述:
早泄如何自我處理
共1個(gè)回答
周巖 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 泌尿外科
關(guān)于早泄的自我處理,首先,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,忌煙酒,避免經(jīng)常熬夜,早睡早起,起居有常,養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣,每天保證7至8小時(shí)以上充足的睡眠時(shí)間。其次,平時(shí)生活中可適當(dāng)多做些積極的游泳鍛煉,可以多做些提高男性心肺功能的運(yùn)動(dòng),以有助于早泄的康復(fù)。除此之外,對(duì)于早泄情況比較嚴(yán)重的男性而言,還是要到醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)目诜幬镏委?,否則單純通過(guò)鍛煉的方式,很難將早泄完全治愈。
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