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出虛汗失眠怎么辦

患者:男,29歲

病情描述:
最近老出虛汗,而且還經(jīng)常失眠,也總是睡不好,半夜三更還會(huì)突然被驚醒。出虛汗失眠怎么辦?
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
關(guān)于出虛汗失眠癥狀需要先了解原因,才能對(duì)癥處理,若是最近壓力比較大或者發(fā)生了植物神經(jīng)功能紊亂,就要從情緒方面做一些調(diào)整,要減輕自己的心理壓力,不可以過(guò)于焦慮煩躁。如果是身體虛弱而引起出虛汗,建議多進(jìn)食一些可滋補(bǔ)的食物,比如麥芽、酸棗仁,也可以經(jīng)常吃紅棗、桂圓、阿膠等,能幫助人體改善體虛,增強(qiáng)免疫。如果與環(huán)境因素有關(guān),那么之后也要從環(huán)境方面做改善。
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