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糖尿病能吃無花果嗎

患者:男,55歲

病情描述:
爸爸平時(shí)愛吃無花果,最近查出患有糖尿病,糖尿病能吃無花果嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以適量食用無花果,無花果富含維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維。適量吃無花果有利于營養(yǎng)健康。無花果的膳食纖維還可以延緩糖尿病患者血糖的波動(dòng),同時(shí)延緩膽固醇的吸收,有助于糖尿病患者血脂的改善。無花果中的膳食纖維還可以吸收腸道中的水分,幫助糖尿病患者定時(shí)排便。糖尿病患者每次都不要過量吃無花果。同時(shí),千萬不要吃無花果干、無花果汁、果醬或水果茶,也不要把無花果榨成果肉,這樣會進(jìn)一步增加糖分,增加血糖生成指數(shù),增加糖分。
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