美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

產(chǎn)后抑郁怎樣才能好

患者:女,26歲

病情描述:
產(chǎn)后抑郁怎樣才能好
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
若是輕度的產(chǎn)后抑郁癥,可以進(jìn)行心理治療。若是嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥,需要遵醫(yī)囑選擇藥物治療。產(chǎn)后抑郁癥的緩解方法有很多,首先寶媽的老公要關(guān)心、呵護(hù)產(chǎn)婦,幫忙照顧寶寶,理解產(chǎn)婦,更要多陪伴產(chǎn)婦,幫助寶媽度過這個(gè)焦慮的時(shí)期。其次要樹立信心。建議有輕度抑郁的產(chǎn)婦,可以多吃一些富含維生素B的食物,比如粗糧、魚等。也可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng),能夠有效緩解抑郁的心情。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>