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經(jīng)常做夢怎么回事

患者:女,21歲

病情描述:
經(jīng)常做夢怎么回事
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
經(jīng)常做夢的情況屬于生理性現(xiàn)象,可能和深睡眠期時間較短、睡眠深度不夠、以及睡眠質(zhì)量不高等因素有關(guān)。除此之外,患者在睡覺之前如果有不良的生活習(xí)慣,比如睡前吃東西,就有可能會造成患者睡眠質(zhì)量較差,從而出現(xiàn)經(jīng)常做夢的現(xiàn)象。在睡覺前有負(fù)面的情緒刺激后,也可能會造成患者經(jīng)常做夢?;颊咴谏r心理和生理方面都會受到影響,也可能會造成患者出現(xiàn)以上表現(xiàn)。心理壓力過大的人群,比如會因?yàn)楣ぷ骰蛏顗毫Γ瑥亩霈F(xiàn)經(jīng)常做夢的現(xiàn)象。部分人群可能是由于睡眠環(huán)境改變,而出現(xiàn)了經(jīng)常做夢的問題。
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