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秋天脫發(fā)的原因有哪些呢?

患者:男,31歲

病情描述:
秋天脫發(fā)的原因有哪些呢?
共1個(gè)回答
遲慧彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
秋天季節(jié)性突發(fā)比較普遍,是秋冬季節(jié)脫發(fā)很快,屬于正常的生理現(xiàn)象,也稱之為生理性脫發(fā)。在季節(jié)交替時(shí)較明顯,出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。但隨著氣候的逐漸適應(yīng),脫發(fā)就有可能減少,直到正常。脫發(fā)一般要注意減少洗頭的次數(shù),每周1到2次。同時(shí)避免熬夜,多吃蔬菜,水果等。還要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),讓身體器官功能得到正常發(fā)揮。還有補(bǔ)充維生素,能夠提高身體的免疫力,有效預(yù)防脫發(fā)。平時(shí)注意保護(hù)頭發(fā)的健康,要多吃部分含礦物質(zhì)的食物,補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。
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