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腸胃不好為什么還胖

患者:女,34歲

病情描述:
腸胃不好為什么還胖
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃腸不好不會導致發(fā)胖,肥胖還有胃腸不好,多跟飲食生活習慣不良有關(guān),可以通過低脂飲、食清淡飲食,避免刺激性食物攝入,包括油膩、油炸、燒烤、熏制、過酸、過燙、過咸還有煙酒、濃茶、咖啡等,要多吃新鮮的水果蔬菜,如蘋果、火龍果、木瓜、獼猴桃、荔枝、草莓、香蕉、冬瓜、白菜、花菜、苦瓜、番茄、蓮藕等,要適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì),首選有氧運動,如散步、慢跑、跳繩、廣場舞、瑜伽等。
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