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胃腸感冒吃什么食物好

患者:女,35歲

病情描述:
胃腸感冒吃什么食物好
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃腸感冒不存在吃什么食物好之說,食物不具有藥物的作用,建議前往醫(yī)院接受治療。在飲食方面建議多吃小米粥、饅頭以及新鮮果汁等。
1.小米粥:是調(diào)理腸胃最理想的食物之一。其富含人體必需的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸,食用小米粥后,胃腸感冒患者可以及時補充因腹瀉而流失的營養(yǎng)物質(zhì),滋養(yǎng)脾胃,促進疾病的恢復(fù)。
2.饅頭:饅頭多以小麥為主,含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)營養(yǎng)。饅頭是用酵母發(fā)酵的,其含有一種能促進營養(yǎng)物質(zhì)分解的酶,更有利于人體吸收。胃腸感冒患者的胃腸功能會下降,進食饅頭后,不僅能及時吸收營養(yǎng),還能補充能量,加快疾病的恢復(fù)。
3.新鮮果汁:喝點溫熱的新鮮果汁,如山楂汁,具有健脾開胃、促消化、增強食欲的作用。此外,應(yīng)避免吃生、冷、硬、辣、膩等刺激性食物,注意腹部保暖,保證充足睡眠,保持良好心情,促進身體恢復(fù)。
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