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增強(qiáng)婦科抵抗力如何飲食

患者:女,21歲

病情描述:
增強(qiáng)婦科抵抗力如何飲食
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
增強(qiáng)婦科抵抗力,要多進(jìn)食高蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、肉類、豆制品等,同時還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充干果、粗糧還有新鮮的水果蔬菜等,這樣才能夠達(dá)到營養(yǎng)均衡全面,增強(qiáng)抵抗力,還要注意適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?,不僅能夠調(diào)節(jié)心情,還能夠促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)體質(zhì),從而使婦科抵抗力明顯增強(qiáng),女性在日常日常生活還要注意女性生殖系統(tǒng)的健康,如,要保持外陰清潔干燥,經(jīng)期和同房時要注意衛(wèi)生。
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