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懷孕五周腰酸背痛什么引起的

患者:女,32歲

病情描述:
懷孕五周腰酸背痛什么引起的
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕五周出現(xiàn)腰酸背痛,是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)的激素發(fā)生了改變,使連接骨盆的韌帶松弛,引起肌肉松弛,使脊椎的彎度加大,所以會出現(xiàn)腰酸背痛等現(xiàn)象,建議要多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,要多到戶外走走,曬曬太陽,有助于鈣的吸收,飲食一定要清淡,避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,要多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,要多吃富含鈣質(zhì)的食物,如多喝牛奶、骨頭湯和鯽魚湯,要及時(shí)補(bǔ)充鈣片。
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