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高血壓飲食需要注意什么

患者:女,35歲

病情描述:
高血壓飲食需要注意什么
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓的飲食治療原則是:高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;每日食鹽量降低到45克,可使收縮壓平均降低46毫米汞柱。建議多食一些水果,如香瓜,椰子,冬棗,番石榴,多食苦瓜,黃瓜,冬瓜,大蒜,洋蔥,胡蘿卜,黑木耳,紫菜,菠菜,芹菜等。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。
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