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多囊卵巢綜合癥產(chǎn)后如何日常調(diào)理到正常

患者：女，30歲

病情描述:
我得了多囊卵巢綜合癥，多囊卵巢綜合癥產(chǎn)后如何日常調(diào)理到正常？
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
多囊卵巢綜合癥產(chǎn)后日常調(diào)理需要注意四點(diǎn)：第一點(diǎn)，注意飲食調(diào)理。多吃黑米、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，可以補(bǔ)腎護(hù)腎，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。第二點(diǎn)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以做些舒緩活動(dòng)，比如散步。第三點(diǎn)，保證睡眠，不要熬夜，避免內(nèi)分泌紊亂加重病情。第四點(diǎn)，保持衛(wèi)生。勤換衣物，注意保暖，避免寒氣。
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