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高血壓患者喝什么牛奶

患者:男,51歲

病情描述:
爸爸得了高血壓,這幾天想喝牛奶,高血壓患者喝什么牛奶?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓患者最好喝低脂牛奶。每100毫升低脂牛奶只含有1.2克脂肪,所以高血壓患者可以喝低脂牛奶。此外,牛奶還含有鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)。而且礦物質(zhì)的比例合理,容易被人體吸收,100毫升牛奶中含有110毫克的鈣,是很好的鈣來源。綜上所述,牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,營養(yǎng)價值高,所以高血壓患者可以選擇低脂牛奶。
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