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總膽固醇高甘油三酯高該怎么辦

患者：男，55歲

病情描述:
爸爸總膽固醇高甘油三酯高，總膽固醇高甘油三酯高該怎么辦？
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
總膽固醇高甘油三酯高要飲食控制，少吃高脂肪、高熱量的食物，不吃膨化食品和動(dòng)物內(nèi)臟，少吃干果，包括核桃、花生和瓜子。同時(shí)要控制每天攝入的熱量總量，因?yàn)檫^(guò)多的熱量會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽固醇和甘油三酯。適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)，每周3~4次，每次30分鐘?？梢酝ㄟ^(guò)跑步、跳繩和跳躍練習(xí)來(lái)保持體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。如果經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)治療后，膽固醇和甘油三酯都沒(méi)有明顯下降，就要用降脂藥物進(jìn)行干預(yù)，讓血脂運(yùn)行在正常水平。
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