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頭暈感覺疲勞睡眠質(zhì)量差怎么辦

患者:男,38歲

病情描述:
頭暈感覺疲勞睡眠質(zhì)量差怎么辦
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
平時可以考慮服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理,有助于改善??赡苁侵参锷窠?jīng)紊亂,有神經(jīng)衰弱的癥狀情況存在的,避免熬夜,減少壓力,適當(dāng)鍛煉身體,飲食方面要清淡,溫和,避免各種刺激性的食物的攝入,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物。
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