腎結(jié)石體外碎石疼嗎
患者：男，24歲
共1個回答
- 張聰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中日友好醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
-
慢性腎炎感冒吃什么藥
因?yàn)槁阅I炎容易導(dǎo)致人體的免疫力降低，所以在患病的過程中人的身體還有可能會引發(fā)其他的病癥，比如感冒。當(dāng)出現(xiàn)感冒這種情況以后可以針對性地應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療。經(jīng)常被使用的藥物主要有各種類型的中藥、感冒藥以及抗生素等。常用的中藥中成藥主要有三金片。
54733次瀏覽
-
急性腎小球腎炎可以治好嗎
急性腎小球腎炎是一種自限性的疾病，常常在前驅(qū)感染以后出現(xiàn)浮腫、蛋白尿、血尿，并且可以合并高血壓，甚至一過性的腎功能異常。這種疾病來勢比較急，但是大部分病人只要積極對癥治療，用利尿消腫的藥物，保證足夠的熱量控制，大部分病人預(yù)后比較好，只有少數(shù)表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥，出現(xiàn)腎病綜合征或者是急性腎衰的病人，要高度警惕。出現(xiàn)了低蛋白血癥、大量蛋白尿或者腎功能損傷、急性腎衰，一周兩周都不能恢復(fù)的患者，這個時候要做腎活檢判斷預(yù)后，適當(dāng)?shù)膶ΠY性治療。語音時長 01:1659681次收聽 2018-09-14 -
陰囊濕熱陰虛還是陽虛
實(shí)際上陰囊濕熱說法并不確切，應(yīng)稱為陰囊潮濕，這是臨床比較常見的現(xiàn)象。陰囊潮濕，既有陰虛，也有陽虛，此外還有其他相關(guān)的因素。 陰囊是肝經(jīng)行形的位置，肝經(jīng)屬于足厥陰肝經(jīng)，形形是繞陰器，所以陰虛、肝血不足時會出現(xiàn)陰囊潮濕，更多的是肝經(jīng)濕熱。肝經(jīng)濕熱即下焦?jié)駸岬幕颊?，男子表現(xiàn)為陰囊潮濕，女子表現(xiàn)為帶下增多，出現(xiàn)赤白帶。 陽虛的病人也會出現(xiàn)陰囊潮濕，常見于濕熱病人。同時陰虛兼有濕熱，或者陽虛兼有濕熱的患者，也會出現(xiàn)陰囊潮濕，所以叫陰囊濕熱。語音時長 01:1956417次收聽 2018-03-30 -
糖尿病腎病早期中醫(yī)怎么治療
在糖尿病腎病的早期階段，患者主要可以表現(xiàn)為腎小球高濾過、間斷或者是持續(xù)性的微量白蛋白狀態(tài)。對于患有糖尿病腎病的患者來說，可以采用中西醫(yī)結(jié)合治療的方法，來進(jìn)行疾病的治療。 西醫(yī)治療，一般是控制血糖，以及控制血脂，如果是合并高血壓的患者，要盡量控制血壓，可以選擇降壓藥物，進(jìn)行干預(yù)的治療。 中醫(yī)的治療方法，主要是可以根據(jù)病人的臨床表現(xiàn)，進(jìn)行綜合性的辨證論治，主要是調(diào)理患者的脾、肺、腎、肝，要減少蛋白尿的出現(xiàn)，改善患者多飲多尿的癥狀。另外，在糖尿病腎病的早期，出現(xiàn)微量白蛋白尿的時候，如果沒有禁忌癥，患者在控制血壓、控制血糖，以及控制血脂的同時，可以使用雷公藤多苷片，來減少蛋白尿的形成。這種治療方法，對大部分病人有效。60607次播放 2018-09-13
-
腎小球腎炎的分類
在臨床當(dāng)中，一般情況下，可以把腎小球腎炎分為三類，包括隱匿性腎小球腎炎、急性腎小球腎炎，以及慢性腎小球腎炎。這樣進(jìn)行分類的目的是，可以通過腎小球腎炎的臨床特征，來認(rèn)識疾病，可以通過分型，來判斷腎小球腎炎的預(yù)后。 比如患有隱匿性腎炎的病人，在臨床上，可以出現(xiàn)蛋白尿、鏡下血尿的情況。但是，蛋白尿一般小于一克，長時間隨訪，患者的腎功能比較好，沒有出現(xiàn)腎性高血壓，以及腎功能異常的情況。而急性腎小球腎炎的患者，可以出現(xiàn)前驅(qū)感染的表現(xiàn)，可出現(xiàn)浮腫、蛋白尿、一過性的腎功能異常。但是，大部分預(yù)后較好，青少年多見。而慢性腎小球腎炎是慢性進(jìn)展性疾病，除蛋白尿、血尿之外，非常容易合并腎性高血壓以及腎功能異常，最終會走向終末期腎病。58535次播放 2018-09-13
-
腎結(jié)石手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎
結(jié)石的手術(shù)比腫瘤的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)低，創(chuàng)傷小，干擾小。 任何一種手術(shù)都存在風(fēng)險(xiǎn)，橫向比較，結(jié)石的手術(shù)比腫瘤的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)低，創(chuàng)傷小，干擾小，結(jié)石手術(shù)的輸血率大概就只有1%，當(dāng)然手術(shù)技術(shù)不行，病人的并發(fā)癥就會隨之而增加，所以要選擇知名的專家，選擇更大的醫(yī)院來治療。52898次播放 2018-06-29
-
糖尿病腎病的分期
對于糖尿病腎病，可以分為五期： 一期為腎小球高濾過，以及腎臟的肥大期。通常情況下，糖尿病腎病患者的這種初期的改變，與高血糖的水平一致，在進(jìn)行血糖控制以后，患者的癥狀可以得到部分的緩解。 二期為正常白蛋白尿期，患者的GFR可以高出正常水平。一般情況下，腎臟病理的表現(xiàn)為GBM增厚，系膜區(qū)基質(zhì)增多。 三期為早期的糖尿病腎病期，又可以稱為持續(xù)微量白蛋白尿期，GFR開始下降到正常的水平?；颊吣I臟的病理，可以出現(xiàn)腎小球結(jié)節(jié)樣病變，以及小動脈玻璃樣變。 四期為臨床糖尿病腎病期，通常在這個時期，病人可以出現(xiàn)持續(xù)性大量的白蛋白尿。 五期為終末期腎衰竭，GFR<10ml/min。尿蛋白量通?？梢砸?yàn)槟I小球硬化，而出現(xiàn)減少的情況。一般來說，尿毒癥的癥狀明顯，需要進(jìn)行透析治療。56885次播放 2018-09-13
-
慢性腎衰竭的早期癥狀有哪些
慢性腎衰竭早期容易出現(xiàn)困倦和乏力，有些患者還會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，再就是有手足踝以及眼瞼部位輕度浮腫癥狀。
61674次瀏覽
-
糖尿病發(fā)作會引起糖尿病腎病嗎
糖尿病的病人基因類型不一樣，40%的病人可以出現(xiàn)糖尿病腎病，所以糖尿病腎病基本上成為終末期腎病最主要的一個原因。 糖尿病腎病目前在發(fā)達(dá)國家以及發(fā)展中國家都是發(fā)病率非常高的疾病，糖尿病腎病首先有糖尿病的病史，在糖尿病基礎(chǔ)上出現(xiàn)腎臟的微血管病，比方說腎臟疾病的眼底動脈病變、糖尿病腎病。語音時長 01:0152223次收聽 2018-09-14 -
腎小球腎炎是怎么回事
腎小球腎炎是一組以蛋白尿、血尿、水腫、高血壓為主的臨床綜合征。根據(jù)病人臨床病程的長短，可以分為隱匿性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎，還有急性腎小球腎炎。 不同的腎小球腎炎，疾病病因不一樣，預(yù)后和治療方法也不一樣。通常根據(jù)病人的尿蛋白多少，以及臨床上高血壓的情況、水腫的情況，決定是否給病人做腎活檢進(jìn)一步的診斷。語音時長 01:0161950次收聽 2018-09-21 -
慢性腎衰吃什么水果好
慢性腎衰患者在飲食上可以多吃一些葡萄、桑葚、柑橘、草莓、櫻桃等水果。這些水果中含有的一些特有成分，對于疾病的發(fā)展有利，可以改善慢性腎衰所引起的各種癥狀表現(xiàn)，延緩疾病的發(fā)展進(jìn)程。
59323次瀏覽
-
慢性腎衰竭有哪些臨床表現(xiàn)
出現(xiàn)慢性腎衰竭時，會有厭食、惡心嘔吐等消化系統(tǒng)異常表現(xiàn)；貧血、出血等血液系統(tǒng)異常表現(xiàn)；高血壓、心功能衰竭等心血管系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭痛、驚厥等神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn)。
52818次瀏覽
-
糖尿病腎病的癥狀是什么
糖尿病腎病可以分為早期糖尿病腎病、中期糖尿病腎病，以及晚期糖尿病腎病。在早期的糖尿病腎病患者，腎小球是高濾過狀態(tài)，臨床表現(xiàn)主要是可以出現(xiàn)糖尿病的改變?；颊吣I臟的改變，主要是出現(xiàn)腎小球?yàn)V過率的增加，臨床表現(xiàn)可能并不是非常多見。隨著病變的進(jìn)一步進(jìn)展，糖尿病腎病患者，可以間斷地出現(xiàn)蛋白尿的情況。在糖尿病腎病的中期，可以出現(xiàn)持續(xù)性的微量蛋白尿期，隨著病情的進(jìn)一步進(jìn)展，可以出現(xiàn)顯性蛋白尿，甚至是大量的蛋白尿。如果疾病再進(jìn)行進(jìn)一步發(fā)展，就是腎衰竭的狀態(tài)。 通常糖尿病腎病的患者，處在不同的狀態(tài)，臨床表現(xiàn)也會不一樣。更多見的是一型糖尿病患者，可以出現(xiàn)糖尿病腎病?，F(xiàn)在二型糖尿病的病人，出現(xiàn)糖尿病腎病的情況，也比較多見。62253次播放 2018-09-13
-
慢性腎炎吃什么藥好
慢性腎炎其實(shí)往往會有著緩慢的病情，但是也需要通過生活的方法來控制，比如說選擇腎炎康復(fù)片，復(fù)方腎炎片又或者是黃葵膠囊等等，都能夠有效控制病情，減少對于身體所產(chǎn)生的危害性，可以有效的促進(jìn)慢性腎炎患者逐漸康復(fù)。
61144次瀏覽
-
肝腎陰虛吃什么藥
肝腎陰虛，主要吃一些滋養(yǎng)肝腎的藥物，或者是甘寒、甘溫，甚至三干的一些食物或藥物，比如熟地黃，生地黃，山萸肉，女貞子，麥冬，桑葚子，酸棗仁，何首烏，枸杞。 另外像紫河車，也就是胎盤，龜板，鱉甲，龜板膠，這類藥物都有滋養(yǎng)肝腎的作用，屬于中藥的一些飲片。語音時長 01:0256794次收聽 2018-03-30
-
糖尿病能吃方便面嗎
糖尿病患者一般不建議吃方便面，若血糖控制穩(wěn)定時可少量食用。方便面屬于高升糖指數(shù)食物，可能引起血糖快速波動。方便面主要成分為精制小麥粉，經(jīng)過油炸或非油炸工藝加工后，其碳水化合物吸收速度顯著加快。每100克方便面含碳水化合物50-60克，膳食纖維不足1克，這種營養(yǎng)結(jié)構(gòu)會導(dǎo)致餐后血糖迅速升高。多數(shù)方便面調(diào)味包含有大量鈉鹽，單包含鈉量可達(dá)1500-2000毫克，長期...266次瀏覽 2025-10-21
-
腎上腺分泌過多的癥狀是什么
腎上腺分泌過多可能表現(xiàn)為向心性肥胖、高血壓、皮膚紫紋、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等癥狀。腎上腺分泌過多可能與庫欣綜合征、腎上腺皮質(zhì)腺瘤、垂體腺瘤等因素有關(guān)。1、向心性肥胖向心性肥胖是腎上腺分泌過多的典型癥狀，主要表現(xiàn)為面部、頸部和軀干部位脂肪堆積，四肢相對纖細(xì)。這種情況與皮質(zhì)醇長期過量分泌導(dǎo)致脂肪重新分布有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)滿月臉、水牛背等特征性表現(xiàn)。治療需針對原發(fā)病...196次瀏覽 2025-10-21
-
左邊臉比右邊臉的下頜向右歪是怎么回事
左邊臉比右邊臉的下頜向右歪可能由單側(cè)咀嚼習(xí)慣、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、面部肌肉發(fā)育不對稱、外傷或貝爾面癱等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療或手術(shù)矯正等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。1、單側(cè)咀嚼習(xí)慣長期偏側(cè)咀嚼會...0次瀏覽 2025-10-21
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
-
血糖值高到18度嚴(yán)重嗎
血糖值高到18毫摩爾每升屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)急性并發(fā)癥或長期器官損害。血糖正常空腹范圍為3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，18毫摩爾每升遠(yuǎn)超安全閾值。短期血糖升高至18毫摩爾每升可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)口渴、多尿、乏力、視力模糊等癥狀，嚴(yán)重時伴隨呼吸深快、意識模糊甚至昏迷。這類急性并發(fā)癥需立即...
173次瀏覽 2025-10-21
-
化膿性腦炎和病毒性腦炎的區(qū)別
化膿性腦炎和病毒性腦炎的主要區(qū)別在于病原體類型、臨床表現(xiàn)及治療方式?；撔阅X炎由細(xì)菌感染引起，病毒性腦炎由病毒感染導(dǎo)致。1、病原體差異化膿性腦炎常見致病菌為肺炎鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌和流感嗜血桿菌，細(xì)菌通過血液或直接擴(kuò)散侵...0次瀏覽 2025-10-21
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
血糖值高的患者可以吃蠶豆嗎
血糖值高的患者一般可以適量吃蠶豆，但需注意控制攝入量和烹飪方式。蠶豆屬于中升糖指數(shù)食物，含有一定碳水化合物和膳食纖維，過量食用可能影響血糖控制。蠶豆的碳水化合物含量低于精制米面，且富含膳食纖維和植物蛋白，有助于延緩餐后血糖上升。每100克煮熟的蠶豆約含12克碳水化合物，血糖生成指數(shù)為42，屬于低中升糖食物。蠶豆中的膳食纖維能減緩糖分吸收速度，鎂元素有助于改善...664次瀏覽 2025-10-21
-
宮外孕或先兆性流產(chǎn)征兆是什么樣的
宮外孕和先兆流產(chǎn)的早期征兆主要包括陰道出血、下腹疼痛、妊娠反應(yīng)異常等。宮外孕異位妊娠典型表現(xiàn)為停經(jīng)后單側(cè)下腹撕裂樣疼痛伴陰道流血；先兆流產(chǎn)則多見陣發(fā)性腰酸、下腹墜脹及少量暗紅色出血。兩者均需緊急就醫(yī)，但具體表現(xiàn)存在差異。...0次瀏覽 2025-10-21
-
中醫(yī)治療牛皮癬的效果好不好
中醫(yī)治療牛皮癬通過辨證施治可改善癥狀，常用方法包括中藥內(nèi)服、外敷、針灸、拔罐及飲食調(diào)理。1、中藥內(nèi)服：血熱風(fēng)燥型常用消風(fēng)散加減，血虛風(fēng)燥型選用當(dāng)歸飲子，濕熱蘊(yùn)結(jié)型以龍膽瀉肝湯為主。內(nèi)服中藥需根據(jù)個體體質(zhì)調(diào)整，療程通常3個...0次瀏覽 2025-10-21
-
血脂濃厚可以吃雞蛋嗎
血脂濃厚一般是能吃雞蛋的，但需控制攝入量。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用有助于維持正常代謝功能。雞蛋蛋黃中膽固醇含量較高，但同時也富含卵磷脂，后者可幫助調(diào)節(jié)膽固醇代謝。對于血脂異常人群，建議每日攝入不超過1個全蛋或隔日食用1個全蛋。蛋白部分不含膽固醇，可適當(dāng)增加攝入。烹調(diào)方式宜選擇水煮、蒸蛋等低脂做法，避免煎炸。合并嚴(yán)重高膽固醇血癥或動脈粥樣硬...405次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病人可以喝枸杞浸水嗎
糖尿病人一般可以適量飲用枸杞浸水，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。枸杞含有枸杞多糖等活性成分，可能對血糖調(diào)節(jié)有一定幫助，但過量攝入仍可能影響血糖穩(wěn)定。枸杞浸水是將干燥枸杞用溫水浸泡后飲用的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式。枸杞本身屬于低升糖指數(shù)食物，其碳水化合物含量相對較低，每10克枸杞約含3-4克碳水化合物。枸杞中的枸杞多糖成分在動物實(shí)驗(yàn)中顯示具有調(diào)節(jié)糖代謝的作用，可能通過...105次瀏覽 2025-10-21
-
如何提高女性雄激素
女性雄激素水平偏低時可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動、改善睡眠、藥物干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。雄激素對女性維持肌肉量、性欲及骨骼健康具有重要作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)干預(yù)。1、調(diào)整飲食適量增加富含鋅元素的食物如牡蠣、牛肉、南瓜子，鋅能促進(jìn)睪酮合成。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚類，幫助維持激素分泌平衡。可適當(dāng)食用含健康脂肪的牛油果、橄欖油，膽固醇是合成雄激素的前體物質(zhì)。避免...
11010次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病能手術(shù)根治嗎
糖尿病目前無法通過手術(shù)根治，但部分患者可通過代謝手術(shù)顯著改善血糖控制。糖尿病治療需結(jié)合藥物、飲食及生活方式管理，手術(shù)僅作為特定情況的輔助手段。代謝手術(shù)如胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等可通過改變消化道結(jié)構(gòu)幫助減輕體重、改善胰島素抵抗，使部分2型糖尿病患者血糖恢復(fù)正?；驕p少用藥量。這類手術(shù)適用于體重指數(shù)超過32.5且合并血糖控制不佳的患者，術(shù)后需要終身隨訪并保持健康飲...151次瀏覽 2025-10-21
-
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥按摩能治愈嗎
甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥不能通過按摩治愈。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥是一種由甲狀腺激素分泌過多引起的疾病，通常需要藥物、放射性碘治療或手術(shù)干預(yù)。按摩可能有助于緩解部分癥狀，但無法根治疾病。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的核心治療目標(biāo)是調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平。按摩作為一種輔助手段，可能通過放松肌肉、改善局部血液循環(huán)來減輕頸部不適或焦慮癥狀，但對甲狀腺功能異常無直接糾正作用。常見的按摩手法包括輕柔...97次瀏覽 2025-10-21
-
女人腿太細(xì)怎么能變粗呢
女性腿部增粗可通過飲食調(diào)整、力量訓(xùn)練、蛋白質(zhì)補(bǔ)充、作息規(guī)律及激素調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。腿部過細(xì)可能與遺傳、營養(yǎng)不足、運(yùn)動缺乏等因素有關(guān)，需針對性干預(yù)。1、飲食調(diào)整增加每日熱量攝入，重點(diǎn)補(bǔ)充碳水化合物和健康脂肪。建議選擇糙米、全...0次瀏覽 2025-10-21
-
小孩子性早熟怎么治療好
兒童性早熟可通過藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、定期監(jiān)測和?？齐S訪等方式治療。性早熟通常由中樞性性早熟、外周性性早熟、肥胖、環(huán)境激素暴露或遺傳因素引起。1、藥物干預(yù)：中樞性性早熟首選促性腺激素釋放激素類似物GnRHa，...0次瀏覽 2025-10-21
-
血糖高的人能喝酒嗎
血糖高的人通常不建議飲酒。酒精可能干擾血糖代謝，增加低血糖或高血糖風(fēng)險(xiǎn)，尤其對使用降糖藥物或胰島素的患者危害更顯著。酒精會抑制肝臟糖原分解功能，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力下降?？崭癸嬀迫菀渍T發(fā)低血糖，表現(xiàn)為頭暈、出汗、心悸等癥狀。部分酒類含糖量較高，如甜葡萄酒、雞尾酒等，可能直接升高血糖。長期飲酒還可能損傷胰腺功能，加重胰島素抵抗，不利于糖尿病控制。酗酒者出現(xiàn)酮癥酸中...186次瀏覽 2025-10-21
-
西洋參能降低血脂嗎
西洋參可能有助于輔助降低血脂，但效果因人而異。高血脂可能與遺傳、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶等癥狀。建議高血脂患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。西洋參含有皂苷類成分，可能通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、改善微循環(huán)等機(jī)制對血脂產(chǎn)生一定影響。部分研究顯示，長期適量服用西洋參可能有助于降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。但現(xiàn)有證據(jù)多來自動物實(shí)驗(yàn)或小樣本...886次瀏覽 2025-10-21
-
1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別
1型糖尿病和2型糖尿病的主要區(qū)別在于發(fā)病機(jī)制、年齡分布、治療方式及癥狀特點(diǎn)。1型糖尿病多為自身免疫破壞胰島β細(xì)胞導(dǎo)致胰島素絕對缺乏，常見于青少年；2型糖尿病以胰島素抵抗為主伴分泌不足，多見于中老年。兩者在病因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)及管理策略上存在顯著差異。1、發(fā)病機(jī)制1型糖尿病是因免疫系統(tǒng)錯誤攻擊胰島β細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌完全缺失，需終身依賴外源性胰島素治療...188次瀏覽 2025-10-21
-
跑步時如何防止小腿變粗
跑步時防止小腿變粗需結(jié)合正確的跑姿、拉伸放松及力量平衡訓(xùn)練，主要有跑前充分熱身、調(diào)整跑步姿勢、加強(qiáng)拉伸放松、控制跑步強(qiáng)度、均衡下肢訓(xùn)練等方式。1、跑前充分熱身跑步前進(jìn)行5-10分鐘動態(tài)熱身，如高抬腿、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)等，可激活...0次瀏覽 2025-10-21
-
糖尿病人能吃雪蓮嗎
糖尿病患者可以適量食用雪蓮，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖反應(yīng)。雪蓮含有多種營養(yǎng)成分，但部分品種可能含有較高糖分。雪蓮作為一種藥食兩用植物，含有膳食纖維、多糖類物質(zhì)及微量元素，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。其低升糖指數(shù)特性對血糖影響較小，適量食用可能幫助改善胰島素敏感性。新鮮雪蓮果的碳水化合物含量約為每100克含10-12克，低于同等重量米飯的含糖量。建議選擇新鮮雪蓮而...157次瀏覽 2025-10-21
-
西洋參怎樣泡水有什么功效
西洋參泡水具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、內(nèi)熱消渴等癥狀的人群。西洋參泡水的方法主要有切片沖泡、整根燉煮、搭配其他藥材等。一、切片沖泡將西洋參切成薄片，取3-5片放入杯中，用80-90℃的熱水沖泡，加蓋燜10-15分鐘后飲用。這種方法能充分釋放西洋632次瀏覽
-
石龍芮的禁忌人群有哪些
石龍芮的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者、肝腎功能不全者以及兒童。石龍芮是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用石龍芮。石龍芮中的某些成分可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形。孕637次瀏覽
-
車前草的副作用及禁忌有哪些
車前草作為一種常見的中藥材，其副作用主要包括胃腸不適、過敏反應(yīng)等，禁忌人群包括孕婦、脾胃虛寒者以及對車前草過敏者。車前草具有利尿、清熱解毒等功效，但使用不當(dāng)可能引發(fā)不良反應(yīng)。1、胃腸不適過量服用車前草可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適癥狀。車前草中的黏液質(zhì)成分530次瀏覽
-
蠶豆?fàn)I養(yǎng)價值及功效有哪些
蠶豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，具有改善貧血、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助控糖等功效。蠶豆的營養(yǎng)價值及功效主要有優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充、促進(jìn)消化、穩(wěn)定血糖、抗氧化、增強(qiáng)免疫力等。1、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充蠶豆蛋白質(zhì)含量較高，每100克含約9克蛋白質(zhì)，包含人體必需的8種氨基酸。其蛋601次瀏覽
-
桂附地黃丸功能主治是什么
桂附地黃丸主要用于治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀，具有溫補(bǔ)腎陽的功效。1、溫補(bǔ)腎陽桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等中藥組成，其中肉桂和附子具有溫補(bǔ)腎陽的作用，熟地黃則能滋陰補(bǔ)腎。該藥適用于腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎陽793次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>