美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

失眠睡不著覺怎么解決

患者:女,30歲

病情描述:
最近我經(jīng)常出現(xiàn)失眠睡不著覺,想要通過藥物來改善,失眠睡不著覺怎么解決?
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
失眠睡不著覺需要通過營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,比如選擇甲鈷胺或者是谷維素藥物來調(diào)理,也需要通過改變生活方式以及飲食方法來改善。還需要每天做一些體育運動,能增強自身的體質(zhì),還可以提高睡眠質(zhì)量。長時間失眠睡不著覺,會引起頭痛頭暈,還會伴隨著腦供血不足引起記憶力低下等癥狀。在恢復(fù)期間需要做好自身的護理工作。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>