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產婦喝藕粉好處是什么

患者:女,27歲

病情描述:
產婦喝藕粉好處是什么
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產科
產婦喝藕粉有清熱解毒、養(yǎng)血止血、養(yǎng)胃、健脾益氣、預防便秘等好處。因為藕粉富含豐富的維生素,微量元素,膳食纖維,淀粉,碳水化合物等。有利于胃腸道的蠕動緩解便秘。產婦吃藕粉,還有利于惡露的排出,建議產后飲食一定要清淡,要多喝湯水如多喝魚湯、骨頭湯、雞湯、羊肉湯等有助于乳汁的分泌和身體的恢復。還要多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素以預防便秘。
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