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經(jīng)常運(yùn)動(dòng)肚子還大是什么原因引起的

患者:女,34歲

病情描述:
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)肚子還大是什么原因引起的
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
經(jīng)常運(yùn)動(dòng),肚子還大,可能是皮下脂肪組織太厚引起。而且,患者脂肪代謝可能也有一定紊亂。脂肪過(guò)多堆積向心性肥胖的患者,除運(yùn)動(dòng)之外,也要控制自己的飲食結(jié)構(gòu),少吃過(guò)于油膩的食物,多吃蔬菜、水果,少吃油炸類的食品?;颊哌\(yùn)動(dòng)要建議長(zhǎng)期堅(jiān)持,而且是要長(zhǎng)期做有氧運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)期的跑步,長(zhǎng)期的游泳,還有瑜伽運(yùn)動(dòng)等等,這些運(yùn)動(dòng)鍛煉,要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,才有可能有好轉(zhuǎn)。
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