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低血壓的人吃些什么比較好

患者:男,32歲

病情描述:
低血壓的人吃些什么比較好
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
需要多吃富含優(yōu)質蛋白的食物,如深海魚、大蝦、雞蛋白、牛奶等。適當?shù)脑黾邮雏}用量,同時多飲水,較多的水分進入血液后可增加血容量。吃些有利于調節(jié)血壓的滋補品,如人參、黃芪、生脈飲等,還需要加強體育鍛煉,提高機體的抵抗力,保證充足的睡眠。平時變更坐臥起立等體位時,動作要緩慢,不易突然變更體位,以免引起跌倒等不良的后果。不要做劇烈的運動,不要久站久立,多休息。
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