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吃哪種蔬菜可以降低血糖

患者:女,32歲

病情描述:
吃哪種蔬菜可以降低血糖
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
可以降低血糖的蔬菜有:洋蔥、芹菜、辣椒、菜花、茄子、大蒜、苦瓜等等,都可以起到降血脂的作用。洋蔥,洋蔥中含有前列腺素a,前列腺素a可以通過舒張血管,降低血液粘度。辣椒,辣椒中富含維生素C可以改善血管通透性,降低毛細(xì)血管的脆性降低血脂。芹菜,芹菜中富含纖維,可以促進胃腸蠕動,起到很好的通便作用,減少脂肪等廢物的堆積。苦瓜,苦瓜中富含維生素和礦物質(zhì),可以調(diào)節(jié)血脂。
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