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腳踝骨折后怎么運動腿部肌肉

患者:女,35歲

病情描述:
腳踝骨折后怎么運動腿部肌肉
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
腳踝骨折后患者需要長期臥床休息,腿部肌肉需要進行適當(dāng)鍛煉,否則會肌肉萎縮,可以進行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動,肢體抬高鍛煉肌肉力量,另外在腳骨折在1-2個月左右時間,患者可以進行一些活動,可以下地行走,在拄拐的條件下逐漸進行負重的活動,但要適量,不能操之過急,臥床期間可以對腿部肌肉進行按摩緩解肌肉緊張,在三個月左右時,骨折基本愈合可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿?,可以進行蹲起活動。
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