強(qiáng)迫癥太痛苦了怎么治療
患者：女，32歲
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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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嚴(yán)重焦慮癥癥狀
焦慮癥分為不同程度，有輕、中、重。臨床上?？拼蠓蛴幸粋€(gè)量表測(cè)試，比如漢密爾頓焦慮量表，14分之內(nèi)是輕度，14分以上是中度，25分以上是重度。通過量表測(cè)試可以判斷出屬于輕、中還是重。重度在臨床上，病人的表現(xiàn)比較嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重坐立不安，不能靜下心來做事，包括嚴(yán)重的影響生活和工作。 這樣的病人可能工作也不能勝任，整天坐立不安、睡眠也不好，很痛苦，這是一個(gè)重度的焦慮癥。語音時(shí)長 01:1667006次收聽 2018-09-30 -
神經(jīng)官能癥都有哪些癥狀
神經(jīng)官能癥所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是頭部不適，包括頭腦不清爽以及昏脹等等；其次就是睡眠障礙的存在，容易驚醒；再者就是神經(jīng)性嘔吐的發(fā)生，這種嘔吐不難受；再次就是神經(jīng)性厭食，危害性很大；最后就是神經(jīng)過敏以及精神疲勞。
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老年抑郁癥有什么表現(xiàn)
老年抑郁癥是以顯著持久的情緒低落、行動(dòng)能力下降，以及思維和認(rèn)識(shí)能力循環(huán)，為主要臨床特征的一種精神性疾病。 根據(jù)中國精神障礙診斷分類標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一共有以下九條： 第一，抑郁癥患者，通常會(huì)出現(xiàn)心境低落、愉快感下降的表現(xiàn)。并且，患者會(huì)出現(xiàn)對(duì)周圍事情不感興趣的癥狀； 第二，抑郁癥患者可以出現(xiàn)精神運(yùn)動(dòng)遲滯，或者是容易激動(dòng)的癥狀； 第三，抑郁癥患者可以出現(xiàn)精力減退的表現(xiàn)，同時(shí)，患者也會(huì)感到疲乏無力、不想動(dòng)； 第四，患者會(huì)出現(xiàn)思考能力下降； 第五，抑郁癥患者，通常會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)下降的情況，同時(shí)，患者還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)疚感； 第六，患者反復(fù)出現(xiàn)想自殺的情況； 第七，患者會(huì)出現(xiàn)食欲減弱、體重下降的表現(xiàn)； 第八，患者可以有睡眠不好的癥狀； 第九，患者會(huì)出現(xiàn)性欲下降。58848次播放 2018-09-20
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怎樣克服社交恐懼癥
社交恐懼癥其實(shí)就是字面上理解的一種心理疾病，也就是在社交的時(shí)候存在一定程度上的社交障礙，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要給自己一定的心理暗示?；蛘咴谏缃坏臅r(shí)候給自己找有安全感的方式，在家的時(shí)候可以進(jìn)行社交演練，在選擇交談對(duì)象的時(shí)候選擇友善的人。
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恐懼癥有哪幾類
恐懼癥是焦慮癥的一種，焦慮癥又分為廣泛性焦慮、社交焦慮、單純的恐懼等。焦慮和恐懼在時(shí)間點(diǎn)上不同，焦慮是對(duì)未來沒有發(fā)生事情的一種擔(dān)心，恐懼是對(duì)現(xiàn)在我們面對(duì)的東西的一種情緒反應(yīng)?？謶职Y包括單純恐懼癥，社交恐懼癥等。65569次播放 2018-08-08
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中醫(yī)的自我調(diào)理方式如何使用
中醫(yī)治療焦慮癥可以選擇按摩穴位和飲用花草茶的方式進(jìn)行自我調(diào)理。 比如按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位緩解氣機(jī)郁滯。或是在平時(shí)多飲用玫瑰花、白梅花等具有疏肝理氣、安神理氣作用的花草茶，可緩解焦慮癥狀。語音時(shí)長 01:4163651次收聽 2018-09-21 -
社交恐懼癥的誘發(fā)因素有哪些
社交恐懼癥誘發(fā)因素是家庭因素、精神性因素有關(guān)，根據(jù)精神分析學(xué)判斷，大概率患病者因家庭因素影響，家庭環(huán)境可直接影響個(gè)人情緒。
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焦慮癥是什么原因引起的
引起焦慮癥的原因包括生物學(xué)因素、社會(huì)因素、心理因素。 一、生物學(xué)因素。如果身體分泌的激素過多，就會(huì)使人的情緒過于亢奮，可能就會(huì)像焦慮癥的一個(gè)表現(xiàn)。 二、社會(huì)因素。通常情況下，經(jīng)歷的一些事情，就可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮癥的情況。 三、心理因素。每個(gè)個(gè)體，在不同時(shí)間的感知度不一樣。可能一個(gè)刺激性的事件，就可以引起焦慮癥的發(fā)生。比如去醫(yī)院就診的一些病患，都會(huì)有或多或少的焦慮情緒出現(xiàn)。一般來說，當(dāng)醫(yī)生在面臨這樣的患者的時(shí)候，可能除患者就醫(yī)的癥狀之外，還需要去撫平患者所產(chǎn)生的焦慮情緒。這樣，就很可能大幅度的減少一些醫(yī)鬧的現(xiàn)象。因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，醫(yī)鬧現(xiàn)象都是因?yàn)椴』嫉慕箲]情緒，從而可以導(dǎo)致患者產(chǎn)生一些不理智的行為。51789次播放 2018-09-13
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強(qiáng)迫癥怎么治療
強(qiáng)迫癥的治療手段主要包括藥物治療和心理治療，也包括物理治療。物理治療可以做經(jīng)顱磁刺激，藥物治療用抗抑郁藥或者抗強(qiáng)迫藥，抗抑郁藥也抗強(qiáng)迫，但是抗強(qiáng)迫的時(shí)候，這些抗抑郁藥劑量要大，通過藥物和心理聯(lián)合治療能達(dá)到更好的治療效果。66379次播放 2018-08-08
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兒童精神分裂是什么原因?
兒童處于發(fā)育階段，心智不太穩(wěn)定，會(huì)表現(xiàn)出類似精神有問題的行為。在診斷兒童精神分裂時(shí)，必須謹(jǐn)慎，要和成年人的精神分裂癥區(qū)分，兒童更容易表現(xiàn)為一些行為的紊亂，但不一定是精神分裂癥。因此兒童精神分裂在治療上要謹(jǐn)慎，更傾向于心理治療。語音時(shí)長 01:4054025次收聽 2018-08-10 -
焦慮癥和抑郁癥哪個(gè)痛苦
痛苦是一個(gè)主觀的感受，所以，究竟是患有焦慮癥的患者痛苦，還是患有抑郁癥的患者痛苦，二者無法比較。一般來說，對(duì)于焦慮癥的患者來說，這種痛苦的感受，往往是表達(dá)在外邊。而抑郁癥的痛苦，是很內(nèi)在的一種感受，這種痛苦可以更深。一般情況下，患有焦慮癥的病人，不會(huì)選擇自殺。但是，患有抑郁癥的病人，就可能會(huì)出現(xiàn)自殺的情況。如果要從這個(gè)意義上說，患有抑郁癥的病人，可能就會(huì)更加痛苦一點(diǎn)。 焦慮癥和抑郁癥，都需要治療，二者也可以相互影響。焦慮癥是以焦慮癥狀為突出表現(xiàn)的一種神經(jīng)官能癥，是一種情緒狀態(tài)，患者基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，甚至恐懼。抑郁癥的主要特征是心情低落，作為精神的病理狀態(tài)，可以表現(xiàn)為對(duì)任何事情都提不起興趣。病情嚴(yán)重時(shí)，可以出現(xiàn)自殺的情況。61006次播放 2018-09-20
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社交恐懼癥是什么病
社交恐懼癥是一種心理疾病，患者會(huì)對(duì)外界的事物和環(huán)境表現(xiàn)出過分的、不合理的害怕，比如與人交往時(shí)會(huì)過分緊張害怕，總是臉紅心慌等。之所以會(huì)出現(xiàn)這種疾病，和心理因素、家庭因素、社會(huì)因素、性格因素等有關(guān)系。
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焦慮癥應(yīng)該如何吃藥
抗焦慮癥主要藥物包括苯二氮卓類藥物、5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑、舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等。 抗焦慮癥藥物可分為兩類，如抗焦慮藥物和具有抗焦慮作用的藥物，其中抗焦慮類常用藥物為二氮卓類藥物、和5-羥色胺1A受體激動(dòng)劑等。而具有抗焦慮作用的藥物包括舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等等。語音時(shí)長 01:4860178次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥失眠可以治好嗎
焦慮癥失眠可治愈，失眠其實(shí)是屬于焦慮癥癥狀，一般當(dāng)焦慮情緒緩解時(shí)，睡眠自然也會(huì)跟著有好轉(zhuǎn)。 對(duì)于焦慮癥來講，如果患者沒有好的應(yīng)對(duì)壓力和與人溝通社交的模式，焦慮癥可再一次發(fā)作，當(dāng)焦慮再次發(fā)作時(shí)，失眠也可能再出現(xiàn)。語音時(shí)長 01:1560240次收聽 2018-09-21 -
社交恐懼癥能治好嗎
社交恐懼癥可治愈，治療時(shí)應(yīng)改善患者精神情緒，主要治療方法有心理治療、物理治療、藥物治療等。
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前列腺有鈣化點(diǎn)的癥狀
前列腺鈣化點(diǎn)通常無明顯癥狀，多數(shù)在體檢時(shí)通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)。前列腺鈣化可能與慢性前列腺炎、前列腺增生、既往感染等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿不暢等泌尿系統(tǒng)癥狀。1、尿頻尿急前列腺鈣化患者可能出現(xiàn)排尿次數(shù)增多，尤其是...0次瀏覽 2025-08-17
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急性眼膜炎是什么原因引起的
急性眼膜炎可能由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、化學(xué)刺激、異物損傷等原因引起。急性眼膜炎主要表現(xiàn)為眼紅、眼痛、畏光、分泌物增多等癥狀，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、細(xì)菌感...0次瀏覽 2025-08-17
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拉了三個(gè)月的稀便是怎么回事
拉了三個(gè)月的稀便可能由腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、克羅恩病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、腸鏡檢查、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。1、腸易激綜合征腸易激綜...
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新生兒的血腫要多久才能消失
新生兒血腫一般需要2-8周逐漸吸收消失，具體時(shí)間與血腫大小、部位及個(gè)體差異有關(guān)。新生兒血腫多因分娩過程中頭部受產(chǎn)道擠壓或器械助產(chǎn)導(dǎo)致血管破裂，血液積聚在骨膜下形成。較小血腫如直徑3厘米以內(nèi)，通常2-4周可自行吸收，期間血...0次瀏覽 2025-08-17
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眼角長了一個(gè)囊腫用手術(shù)嗎
眼角囊腫是否需要手術(shù)需根據(jù)囊腫性質(zhì)決定，較小且無感染的囊腫通常無須手術(shù)，可通過熱敷緩解；較大或反復(fù)感染的囊腫可能需要手術(shù)切除。眼角囊腫多為瞼板腺囊腫或皮脂腺囊腫，與腺體阻塞、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。體積較小的囊腫若無紅腫疼痛...0次瀏覽 2025-08-17
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兒童角膜炎要吃消炎藥嗎
兒童角膜炎是否需要吃消炎藥需根據(jù)病因決定，細(xì)菌性角膜炎通常需要遵醫(yī)囑使用消炎藥，病毒性或過敏性角膜炎則不建議使用。角膜炎可能與病原體感染、外傷、免疫異常等因素有關(guān)，表現(xiàn)為眼紅、畏光、流淚等癥狀。細(xì)菌性角膜炎通常由金黃色葡...0次瀏覽 2025-08-17
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腰突的典型癥狀
腰椎間盤突出癥的典型癥狀主要有腰痛、下肢放射痛、肢體麻木、肌肉無力、馬尾綜合征。1、腰痛腰痛是腰椎間盤突出癥最常見的首發(fā)癥狀，多表現(xiàn)為下腰部持續(xù)性鈍痛或酸痛，在久坐、彎腰、咳嗽時(shí)疼痛加重。疼痛可能局限于腰部，也可能向臀部...0次瀏覽 2025-08-17
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拔智齒后有怪味液體
拔智齒后出現(xiàn)怪味液體通常是傷口滲出的血性分泌物或食物殘?jiān)鼫粢鸬?，可能與感染、干槽癥等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體原因并遵醫(yī)囑處理。拔牙創(chuàng)口在愈合過程中會(huì)持續(xù)滲出少量血液和組織液，與口腔細(xì)菌混合后可能產(chǎn)生異味。...0次瀏覽 2025-08-17
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瞳孔邊邊有一圈藍(lán)
瞳孔邊緣出現(xiàn)藍(lán)環(huán)可能是角膜老年環(huán)或銅代謝異常導(dǎo)致的Kayser-Fleischer環(huán)，需結(jié)合具體癥狀判斷。角膜老年環(huán)多見于中老年人，與年齡增長相關(guān)；Kayser-Fleischer環(huán)則與肝豆?fàn)詈俗冃缘茹~代謝疾病有關(guān)。1、...0次瀏覽 2025-08-17
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長期熬夜皮膚變差怎樣才能恢復(fù)呢
長期熬夜導(dǎo)致的皮膚變差可通過調(diào)整作息、加強(qiáng)護(hù)膚、飲食調(diào)理、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。皮膚問題多與屏障受損、氧化應(yīng)激加劇、膠原流失加速等因素有關(guān)，需針對(duì)性修復(fù)。1、調(diào)整作息逐步將入睡時(shí)間提前至23點(diǎn)前，保證7-8小時(shí)連續(xù)睡眠。睡...0次瀏覽 2025-08-17
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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痛風(fēng)后關(guān)節(jié)長期輕微疼痛
痛風(fēng)后關(guān)節(jié)長期輕微疼痛可能與尿酸結(jié)晶沉積、慢性炎癥反應(yīng)或關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸升高引起的疾病，急性期過后可能遺留關(guān)節(jié)不適。建議通過調(diào)整飲食、規(guī)范用藥和生活方式干預(yù)緩解癥狀。1、尿酸結(jié)晶沉積血尿酸水平持...0次瀏覽 2025-08-17
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兒童消化不良會(huì)引起發(fā)燒嗎怎么治療
兒童消化不良一般不會(huì)引起發(fā)燒，但若合并感染可能出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。消化不良可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用促胃腸動(dòng)力藥、服用消化酶等方式治療。消化不良通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、胃食管反流、慢性胃炎等...0次瀏覽 2025-08-17
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冠狀動(dòng)脈瘺的危害有多大了
冠狀動(dòng)脈瘺的危害程度與瘺口大小、分流血量及是否合并其他心臟病變有關(guān)，可能引發(fā)心肌缺血、心力衰竭甚至猝死等嚴(yán)重后果。冠狀動(dòng)脈瘺是一種冠狀動(dòng)脈與心腔或血管之間的異常通道，多數(shù)為先天性，少數(shù)由外傷或醫(yī)源性操作導(dǎo)致。小型冠狀動(dòng)脈...0次瀏覽 2025-08-17
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輸卵管癌腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)有幾項(xiàng)
輸卵管癌腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)通常包括CA125、HE4、CEA、CA19-9等4-6項(xiàng)指標(biāo)。輸卵管癌的篩查和診斷需結(jié)合影像學(xué)檢查及病理結(jié)果綜合評(píng)估，腫瘤標(biāo)志物僅作為輔助參考。CA125是卵巢癌及輸卵管癌最常用的標(biāo)志物，其水平升...0次瀏覽 2025-08-17
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切除膽囊是幾級(jí)手術(shù)
膽囊切除術(shù)通常屬于二級(jí)手術(shù)。膽囊切除術(shù)是治療膽囊結(jié)石、膽囊炎等疾病的常見手術(shù)方式，根據(jù)手術(shù)難度、創(chuàng)傷程度等因素，手術(shù)分級(jí)可分為一級(jí)到四級(jí)。膽囊切除術(shù)在臨床上應(yīng)用廣泛，手術(shù)技術(shù)相對(duì)成熟。手術(shù)過程需要在全身麻醉下進(jìn)行，通過腹...0次瀏覽 2025-08-17
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。728次瀏覽 2023-08-28
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為什么蛔蟲會(huì)從肛門爬出來
蛔蟲從肛門爬出通常與腸道蛔蟲感染有關(guān)，可能由飲食衛(wèi)生不良、接觸污染源、免疫力低下、腸道環(huán)境改變、蛔蟲數(shù)量過多等因素引起。蛔蟲病可通過阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、復(fù)方甲苯咪唑片、伊維菌素片、枸櫞酸哌嗪片等藥物治療，建議及時(shí)就醫(yī)...
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雙腿下肢皮膚瘙癢是什么病因呢
雙腿下肢皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹、糖尿病等因素有關(guān)。瘙癢是皮膚或黏膜受刺激后產(chǎn)生的搔抓欲望，病因多樣，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。1、皮膚干燥秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁洗澡可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流...0次瀏覽 2025-08-17
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鞏膜炎和紅眼病的區(qū)別在哪
鞏膜炎和紅眼病是兩種不同的眼部疾病，主要區(qū)別在于發(fā)病部位、病因及癥狀表現(xiàn)。鞏膜炎是鞏膜深層組織的炎癥，紅眼病則多指結(jié)膜或表層鞏膜的充血性疾病。1、發(fā)病部位鞏膜炎累及眼球壁最外層的鞏膜組織，尤其是深層鞏膜血管網(wǎng)。紅眼病通常...0次瀏覽 2025-08-17
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心肌肥厚和肥厚型心肌病是一回事嗎
心肌肥厚和肥厚型心肌病不是一回事。心肌肥厚是心臟肌肉增厚的現(xiàn)象，可能由多種原因引起；肥厚型心肌病則是一種以心肌非對(duì)稱性肥厚為特征的遺傳性心臟病。心肌肥厚通常是心臟對(duì)長期負(fù)荷增加的適應(yīng)性反應(yīng)，常見于高血壓、主動(dòng)脈瓣狹窄等疾...0次瀏覽 2025-08-17
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連續(xù)熬夜后心臟不舒服
連續(xù)熬夜后心臟不舒服可能與自主神經(jīng)功能紊亂、心肌缺血、心律失常、電解質(zhì)失衡或潛在心臟病有關(guān)。長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，增加心臟負(fù)擔(dān)，可能出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛等癥狀。建議調(diào)整作息并監(jiān)測(cè)癥狀變化，若持續(xù)不緩解需及時(shí)...0次瀏覽 2025-08-17
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高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
高膽固醇血癥是一種很常見的疾病，大家應(yīng)該要選擇正確的方式來進(jìn)行治療，其次大家應(yīng)該要努力的呵護(hù)自己的健康，做好相對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)之策，接下來就一起來了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎，真的有用嗎。立普妥適應(yīng)癥是高膽固醇血癥，原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥4629次瀏覽
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沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？
前列腺也是容易患病的，尤其是當(dāng)男性朋友們沒有愛護(hù)起來的時(shí)候，如果經(jīng)常做一下傷害前列腺的事情，前列腺就容易患病了，前列腺增生對(duì)患者生活帶來的影響是蠻多的，對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了要重視起來的，尿頻尿急的經(jīng)常發(fā)生給人們的生活影響也是很大的。那么沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分4472次瀏覽
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什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
歐蘭寧這類藥物在生活中是比較分析常見的，一般精神分裂癥的患者對(duì)這藥是比較熟悉的。但對(duì)初次使用的人群來說，它的功效、使用管理方法通過這些問題可能就不清楚了，因此我們一起來看看什么人可以吃歐蘭寧?劑量如何把握?歐蘭寧適用于精神分裂癥和其它有嚴(yán)重陽性癥狀(例如:妄想4749次瀏覽
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必利勁適用于哪些早泄患者的？
對(duì)于早泄的發(fā)生給人們帶來的困擾是很大的，總是在性生活的時(shí)候早早就結(jié)束了，現(xiàn)在不少人被這個(gè)疾病影響著的，很多人無法擁有持久的性生活。這不僅僅會(huì)使男方的幸福感減少許多，伴侶也會(huì)受到很多的影響。對(duì)于早泄要多加重視一下的，那么，必利勁適用于哪些早泄患者的?早泄給男性帶4555次瀏覽
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鎖陽補(bǔ)腎膠囊的具體功效是什么？
現(xiàn)在大多數(shù)男性朋友他們可能由于自己平時(shí)工作性質(zhì)，忽略了自己的健康，時(shí)間長了身體會(huì)出現(xiàn)毛病的，男性常見的疾病腎虛，對(duì)一個(gè)男人而言腎虛是會(huì)給他們的身心造成打擊的，那男性得了腎虛怎么辦?鎖陽補(bǔ)腎膠囊的具體功效是什么?男人出現(xiàn)腎虛是非常煩人的，如果出現(xiàn)腎虛不及時(shí)治療還4551次瀏覽
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