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女性腰肌勞損的原因

患者:女,37歲

病情描述:
女性腰肌勞損的原因
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
無論男性女性都會得腰肌勞損,腰肌勞損主要是和久坐彎腰干活多有關(guān)系,女性更容易得腰肌勞損主要是女性懷孕時體重短期內(nèi)增加較大,腰部負(fù)荷比較多,女性干家務(wù)活,彎腰時間比較長,若是出現(xiàn)腰肌勞損,需要局部熱敷按摩涂抹扶他林軟膏或止疼膏藥等處理,待疼痛癥狀緩解后加強(qiáng)鍛煉,如慢跑、游泳、單雙杠、俯臥撐、瑜伽等鍛煉腰背部肌肉,腰背部肌肉發(fā)達(dá)了可以緩解腰肌勞損的癥狀。
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