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懷孕初期喝什么湯安胎

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕初期喝什么湯安胎
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕初期不用喝特定的湯安胎,只要保持食物中含有充分的熱量、蛋白質(zhì)、糖類、微量元素和維生素即可。具體分析如下:
1.熱量:妊娠期應(yīng)每日增加100-300Kcal熱量。
2.蛋白質(zhì):妊娠4-6個月要保證每日增加15g蛋白質(zhì),主要來源于肉類、牛奶、雞蛋等。
3.糖類:在妊娠期每日可進(jìn)主食0.4-0.5kg。
4.微量元素:常見的如鈣、鋅、碘的攝入保證滿足胎兒對微量元素的需要。
5.維生素:參與機(jī)體重要的生理過程,主要從食物中獲取。
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