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腰疼吃什么食物好得快

患者:男,27歲

病情描述:
腰疼吃什么食物好得快
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
引起腰疼的原因較多,并不存在吃什么食物好的快的說(shuō)法,需要根據(jù)具體病因采取相應(yīng)改善方法。如果是由于寒冷、潮濕或者長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)?shù)确羌膊∫蛩厮鸬难?,需要去除相關(guān)誘發(fā)因素。日常生活中注意腰部保暖,注意周?chē)h(huán)境適宜,尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)避免受寒冷刺激。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間久坐引起的腰疼,需要經(jīng)常起身活動(dòng)放松腰部肌肉。通過(guò)以上方法,可以緩解腰痛,并不需要通過(guò)吃什么食物改善。若是由于疾病因素所引起的腰疼,需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。例如對(duì)于腰椎間盤(pán)突出,應(yīng)注意臥床休息,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,例如布洛芬、雙氯芬酸、美洛昔康等,同時(shí)可配合中醫(yī)針灸、按摩等輔助調(diào)理。
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