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陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理

患者:男,31歲

病情描述:
陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
陰虛需要滋陰,既可以食補(bǔ)也可以藥物治療。藥物治療常用的就是六味地黃丸,這是一個(gè)很老的方子,用熟地、山萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮,一起來補(bǔ)肝、脾、腎這三臟的陰虛,根據(jù)陰虛的表現(xiàn)不同還會(huì)有一些加減,比如像麥味地黃丸、杞菊地黃丸也都是治療陰虛的。還可以食補(bǔ)以及日常生活的調(diào)理,減輕生活壓力、改善睡眠質(zhì)量、多飲水。這里的飲水主要指多飲溫水而不是涼水,也可以吃山藥或者當(dāng)歸,把這些藥物和食物一起煮也可以起到滋陰的作用。
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