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排卵期同房后可以運動嗎

患者:女,35歲

病情描述:
我是一個運動愛好者,在做完排卵期同房后想要運動,又擔(dān)心出現(xiàn)不良反應(yīng),排卵期同房后可以運動嗎?
共1個回答
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科
排卵期同房后一般情況可以運動,但是不要做幅度大的運動。排卵期同房后做劇烈運動,可能會影響到卵子與精子的結(jié)合,在排卵期同房后,可以做一些有氧運動,也可以做瑜伽運動,這些舒展性的運動可以提高自身的免疫力,不會影響到精子與卵子的結(jié)合。在排卵期同房后提高受孕的成功率,可以多吃一些含有膠原蛋白和微量元素比較多的食物,要注意多休息,還要保持好平衡的心態(tài)。
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