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亞麻籽粉的功效與作用

患者:男,22歲

病情描述:
亞麻籽粉有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
降低膽固醇、美容養(yǎng)顏。亞麻籽粉是由亞麻的果實(shí)經(jīng)過加工制作的粉沫狀食物,亞麻籽粉中含有豐富的α亞麻酸,是人體必需脂肪酸,經(jīng)人體吸收后,具有降低膽固醇和美容養(yǎng)顏的功效。降低膽固醇:亞麻籽粉中的某些成分可有效降低血液中高膽固醇及三酸甘油脂,將多余的低密度膽固醇轉(zhuǎn)化成膽酸排出體外。美容養(yǎng)顏:亞麻籽粉能有效改善皮膚脂肪含量,促使肌膚更滋潤、柔軟富有彈性,同時(shí)亞麻籽粉可以維持皮膚呼吸及排汗正常,減輕皮膚負(fù)擔(dān)。
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