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吃什么水果對(duì)胃好

患者:女,26歲

病情描述:
我最近準(zhǔn)備養(yǎng)胃,現(xiàn)在是夏天,吃什么水果對(duì)胃好?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
有很多種水果可以吃,比如說(shuō)蘋果,菠蘿,芒果等等,這些水果含有豐富的維生素。但是西瓜和桃子盡量不要吃。還有就是食用的話一定要注意適量,過(guò)多的食用水果也是會(huì)給腸胃造成壓力的,還會(huì)導(dǎo)致腹瀉,便秘等一些癥狀。養(yǎng)胃,一定要有好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律,盡量的少食多餐,多食用一些清淡易消化的食物。同時(shí)最好也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng),使得自身的抵抗力增強(qiáng)。
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